Что не так в идее «почитать книги, чтобы самому разобраться» и что реально так?

О, эти вечные споры о пользе психологической помощи! О, этот негативный опыт обращения к психологам! У меня тоже есть опыт, скажем, неоднозначной работы с психологом. После получения диплома я смогла оценить с профессиональной точки зрения то, что происходило во время психотерапевтических сессий. Но сейчас, осознавая тогдашний эффект от психологической работы, я пришла к мнению, что: любая работа психолога, даже «неправильная» по профессиональным критериям, всегда приносит полезные изменения для клиента. Почему? Доказано, что негативные переживания активизируют сознание на поиск самостоятельных...