926 подписчиков
Перевод мантры "Ом Мани Пэдмэ Хум" на русский язык= "Бог в СЕРДЦЕ моём!"
Дыхание и кровообращение осуществляются ТОЛЬКО при движении диафрагмы!
Если вы это поймёте, то будете тренировать мышцу ДИАФРАГМЫ и, таким образом будете управлять и своим Здоровьем, и продолжительностью своей ЖИзни!
Я пою Мантру - Бо Г Все Р Дце Мо Ё М - на вдохе 8 ударов.
Я пою мантру - Бо Г Все Р Дце Мо Ё М - на ВЫДОХЕ 8 ударов сердца. Делать это спокойно и чем чаще, тем полезнее для Здоровья!
Пение с сопротивлением и на ВДОХЕ, и на ВЫДОХЕ не менее 90 минут в сутки даёт БЕСКОНЕЧНУЮ Жизнь. Дышите полным дыханием ЙОГОВ!
Вот ВИДЕО с движение диафрагмы м КРОВООБРАЩЕНИЕМ...:
dzen.ru/...621
Около минуты
3 июня 2023