84,7 тыс подписчиков
Может ли человек сам себя познать или ему нужны помощники? Вопрос интересный...
«Кто постигает самого себя, тот силен; кто побеждает других, тот могуществен; кто побеждает самого себя, тот бесценен» – Лао-цзы (6-5 век до н.э.).
Одни эксперты и учёные подчёркивают, что самопознание является индивидуальным процессом, который каждый человек проходит самостоятельно.
Сократ отмечал важность познания самого себя и утверждал, что истина находится внутри каждого человека. Внутренний диалог, вопросы для раскрытия собственного «Я» делают человека активным исследователем собственного внутреннего мира.
Другие учёные подчёркивают роль помощников и внешней поддержки в процессе самопознания.
Основатель аналитической психологии Карл Юнг полагал, что для достижения глубокого самопознания необходимо исследовать бессознательные аспекты психики, а для этого необходимы методы терапии.
Психоаналитики и когнитивные поведенческие терапевты служат проводниками в этом процессе, помогая людям понять свои эмоции, мысли и поведение.
Взаимодействие с другими людьми может быть важным фактором в раскрытии и понимании собственной личности.
Например, в рамках групповой терапии или семейной терапии люди могут получить обратную связь и поддержку от других участников, что помогает им увидеть свои слабости, сильные стороны и проблемы взаимодействия с другими людьми.
Ещё одна группа учёных во главе со швейцарцем Жаном Пиаже утверждает, что самопознание – это непрерывный процесс, требующий как самостоятельной работы, так и терапии.
Он отмечал важность социального взаимодействия и общения для развития познавательных процессов и самопознания у детей. В этом подходе самопознание самого себя рассматривается как результат взаимодействия с окружающей средой и социальным контекстом.
В журнале мы делаем экспертные интервью с лучшими экспертами саморазвития и женского счастья. По сотрудничеству пишите: info@colady.ru
1 минута
7 июня 2023