3 подписчика
Овсяная каша - ДЁШЕВО и ПОЛЕЗНО. Заварные каши помогают мне поддерживать уровень сахара, снижают холестерин из-за содержания клетчатки.
Очень богаты растительным белком, который в свою очередь помогает восстанавливать ткани организма и способствует их росту.
Снижает риск СС заболеваний из-за большого содержания клетчатки.
Самое ценное - это содержание большого количества сложных углеводов, которые обеспечивают долгосрочную энергию.
В магазине выбор очень велик, но польза одинаковая, разница лишь в наличии сублимированных фруктах и сухом молоке
Будьте здоровы и счастливы!🧡
Около минуты
3 июня 2023