20 подписчиков
ТОП-10 книг, прочитав которые можно победить свои страхи и фобии.
1. Курс-книга «Страха нет» от создателей сайта Психо-закон
2. «Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники», Мэтт Хейг
3. «Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками», Таня Петерсон
4. «Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги», Дженнифер Шеннон
5. «Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя», Скотт Стоссел
6. «Бояться, но делать», Брэндон Уэбб
7. «Обнули тревогу за 10 дней. Книга-марафон», Юлия Дердо
8. «Близко к сердцу. Как жить, если вы слишком чувствительный человек», Илсе Санд
9. «Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти», Ирвин Ялом
10. «Все мы творения на день», Ирвин Ял
Если у вас остались вопросы, можем поговорить о ваших страхах здесь:
Около минуты
7 июля 2023