208 подписчиков
Пост про внутреннего ребенка в Международный день защиты детей🎈
Так как своих детей у меня пока нет, я подумала, что этот день является отличным поводом вспомнить о своем внутреннем ребенке!
Поделюсь своим пониманием этой невероятно важной части нашей личности. В каждом из нас живет ребенок, которым мы когда-то были. Он является источником творческой энергии, отражает наши эмоции, желания, детское любопытство, интерес к жизни. Мы чувствуем его, когда искренне радуемся чему-то, смеемся до слез, слышим свои желания и следуем им, заботимся о себе.
Часто, взрослея, мы забываем о внутреннем ребенке, становимся очень серьезными, озабоченными проблемами, можем делать то, что делать нам не хочется. Не следуем своим искренним желаниям, закрываемся и стесняемся. Но ребенок внутри никуда не девается, он все так же любит новое, хочет исследовать окружающий его мир, хочет любви, заботы, принятия и поддержки. Если взрослому удается сохранять контакт со своим внутренним ребенком, взрослые трудности разрешаются гораздо легче, да и жить так, на мой взгляд, интереснее.
Давайте каждый из вас позаботится сегодня о ребенке внутри себя, сделает что-то очень приятное для себя!
Может быть вы вспомните, что давно мечтаете что-то сделать, заняться чем-то, купить что-то для себя. Сделайте это сегодня, пусть это будет даже какая-то мелочь, но это будет вам приятно, ценно, и вы искренне порадуетесь! Поделитесь в комментариях, чем вы сегодня себя порадовали или как планируете это сделать.
Лично я сегодня надела красивую юбку, включила любимую музыку и потанцевала. Отключила мысли, просто подвигалась, как мне хотелось!
А еще, у меня уже несколько месяцев на экране блокировки стоит моя детская фотография, в моменты, когда я сильно расстраиваюсь из-за неудач - я смотрю на маленькую себя и задаю себе вопрос: "Что бы хотела сейчас сделать/получить/какие слова услышать маленькая Даша внутри меня?". Ответ на вопрос всегда приходит, и я стараюсь следовать ему. Может и вам понравится такая практика :)
1 минута
2 июня 2023