48 подписчиков
🧐Какой отдых лечит?..
«Да ты ж йогой занимаешься, как у тебя может что-то болеть?..»
Сколько тыщмильонов раз я (и вы) слышала этот полный разочарования возглас, когда вскользь замечала о своем недомогании/недоковиде/надосмерти?…
Действительно, инстаграм и Иже с ними тщательно лелеют ощущение о Йоге Всемогущем, который помедитировал и растер силой мысли болезнь и боль в порошок. Хоба!..
Не. Мы - люди. Человеки. И у нас, йогов, проф.деформация - прям налицо. А точнее, на тело.
У меня вот, например, из вечнобольного - поясница и трапеции с подлопаточными и плечами. Спасибо, кстати, музыкалке 9летней…😒
Плюс там дети, уборка, готовка…жизнь, чтоль…
Я без своих мячей никуда. Сплю на них и пациентам подкладываю. Надо знать, куда и как, конечно (об этом есть отдельный большой урок в ЗШЙ, например).
Ну а для работы с кифозом, восстановлением плеч после травм и туда дальше они, мячи - вообще незаменимы.
Напомню про неоспоримую базу практики - марафон «Руки.Плечи.Крылья!»
Старт через 3 дня.
Регистрация сюда⤵️
Около минуты
2 июня 2023