61 подписчик
Добралась-таки я до подведения итогов мая.
Могу сказать, что это был для меня очень жёсткий и динамичный месяц .
Во-первых, с 1 мая я все-таки решила заняться подсчётом калорий и переходом на правильное питание. Перед этим я много информации изучала, и вот сейчас применяю на практике.
Естественно, у меня прибавилось забот по приготовлению еды. Там, где я раньше могла перекусить бутером с колбасой и сыром, сейчас приходится придумывать какой-то более полезный перекус.
Вкратце, мои принципы такие - плотные, полноценные приёмы пищи, желательно без покупных гмо продуктов, и самое главное- без перекусов. Это касаемо внешней стороны. А на внутренней - пришлось разобраться, что такое для меня еда на самом деле.
Ещё мы с мужем пытаемся выезжать на дачу и хотя бы привести в порядок участок и домик, которые были заброшены уде 3 года как.
Месяц был насыщенным и с точки зрения эмоций. Жаль, больше негативных. У мужа с родителями происходят всяческие трения, и на мне это, конечно, тоже сказывается.
В целом, месяц пронёсся так, что я его не заметила.
Фото сделано на прогулке с сыном.
Около минуты
2 июня 2023