9 подписчиков
СОН НОВОРОЖДЕННОГО И КАКИМ ОН ДОЛЖЕН БЫТЬ 🤷🏼♀️
Мамы очень часто беспокоятся, что ребенок постоянно просыпается, всхлипывает, дергается во сне.
Все это происходит потому, как сон маленьких детей отличается от сна взрослых очередностью и продолжительностью.
📌Зрелый мозг обычно распределяет фазы в следующем порядке:
- медленный (40-80 минут)
- быстрый (12-25 минут).
Дети между этими циклами часто просыпаются и уже не могут САМОСТОЯТЕЛЬНО заснуть.
Такая смена циклов за ночь может происходить до 12-15 раз и это нормально 💤
Однако, если сон прерывается чаще — необходимо обратиться к врачу👌🏻
#развитие
Около минуты
2 июня 2023