24 подписчика
❗Лимфа ❗
Лимфатическая система - это движение. Для нее очень полезны физические упражнения.
Лимфа борется с вирусами и выводит шлаки из организма.
👉🏻Если в жизни человека часты стрессы, то это надрывает надпочечники, что отражается на работе лимфы.
Также подрывают работу лимфатической системы страхи, агрессия, постоянная оборона и ощущение, что люди могут причинить вред.
👆🏻Важно уметь сохранять свои личные границы, выражать себя, быть собой, уметь говорить нет, чувствовать свою значимость, ощущать, что ваши слова имеют значение для других.❤
✏Если что то из этого вам сложно проявлять в своей жизни, приглашаю на индивидуальную сессию.
Для всех желающих, предлагаю загрузки полезные для лимфы.
Кому нравится, пишем Да 💖💖💖
✅Я знаю, как это чувствуется, что я обладаю внутренней силой.
✅Я умею выражать себя и свои чувства, ощущая их ценность.
✅Я знаю, как взаимодействовать с людьми без страха.
✅Я живу каждый день, своей обычной жизни и знаю, что я в безопасности.
✅Я принимаю и признаю, что я важна и значима для этого мира, такой как я есть.
✅Для меня возможно и безопасно говорить нет, тому, что меня не вдохновляет.
✅Я знаю разницу между своими чувствами и мыслями и чувствами и мыслями других людей.
✅Я умею выстраивать свои личные границы без агрессии.
✅Я легко и с радостью двигаюсь вперед в своей жизни, успешно реализуя себя.
✅Я умею выражать свое мнение, уважая мнение других, без гордыни и эгоизма.
✅Я справляюсь со своей жизнью, будучи открытой для этого мира и людей.
1 минута
2 июня 2023