4833 подписчика
Одним из важных симптомов в ПТСР (посттравматическом стрессовом расстройстве) является не только наличие флеш-беков, а еще такой феномен:
- жизнь в прошлом, вина, за то что человек выжил, а его, к примеру, сослуживцы, товарищи - нет.
- невозможность и запрет избавиться от симптомов, ужасов и ночных кошмаров: «я иначе предам их».
Но потерянный самоконтроль не дает ветеранам выйти из психической травмы, как боевой, так и иной, лежащей в основе ПТСР.
Ведь стрессовое расстройство - это и пережитое насилие (физическое, психическое, сексуальное), это и смерть «из ряда вон выходящее», как при автокатострофе - тот самый травматический невроз, где развивается хроническая бдительность, мнительность, чувствительность к угрозе и кошмары.
Стыд не дает переработать и пережить ситуацию, а потом человек с ПТСР буквально наказывает себя и приносит страдания окружающим. Стыд за сделанное или не сделанное (за то, что выжил).
И тут роли Жертвы-Агрессора смешиваются, а с ними меняется понятия Боли, Ужаса и Любови. Как способ выживания - черствость и эмоциональная отчужденность. Дереализация.
И вина выжившего - это далеко не то, что находится в голове и мозге. Это переживания, это телесные реакции, нарушенные защитные механизмы психики и души.
Близким очень тяжело рядом с таким человеком, ведь вина выжившего не дает вздохнуть полной грудью, как трудно принять реальность «я выжил, а он…нет».
И это автокатострофа, где погибла семья вся, а остался отец семейства… какого ему?
Мы предпочитаем не думать о психической травме того, кто выжил, в том числе в театре боевых действий.
Психотерапия помогает начать говорить.
Процесс сложный, но возможный для продолжения жить своей жизнью. Тут контейнирование чувств (самых, казалось бы, невыносимых), рефрейминг, а еще возможность малых групп - суппорта.
Препараты - симптоматическое лечение. Тоже важный комплексный подход в лечение (антидепрессанты из группы СИОЗС с противонавязчивым действием).
Глубина - проработка этой разрушающей, всепоглощающей вины, которое приводит к наркотизации, алкоголизации, агрессии к окружающим и себе, без ступенчатого лечения.
Что вы думаете о «вине выжившего»?
Понятно вам о чем это?
1 минута
2 июня 2023
180 читали