33 подписчика
🌿 ПРОФИЛАКТИКА ГРИБКА НОГТЕЙ: ЦЕННЫЕ СОВЕТЫ 🌿
1/ Поддерживайте гигиену ногтей. Регулярно мойте и сушите ногти, особенно после контакта с водой или влажными поверхностями. Помните, что грибки обычно процветают во влажной среде, поэтому важно держать ногти сухими. Если ноги склонны к избыточному потоотделению, можно применять препарат Формагель для уменьшения потообразования.
2/ Пользуйтесь качественными инструментами. Если вы посещаете маникюрный салон, убедитесь, что инструменты проходят стерилизацию перед использованием. Приобретайте собственные инструменты и не делитесь ими с другими людьми, чтобы избежать передачи грибковой инфекции.
3/ Избегайте тесной обуви. Носите обувь, которая обеспечивает достаточное пространство для ваших ногтей. Сжатие ногтей может привести к травмам и создать условия для развития грибковой инфекции.
4/ Следите за состоянием ногтей. Регулярно осматривайте свои ногти, чтобы вовремя заметить изменения в их цвете, форме или текстуре. Если на ногтях появилось что-то подозрительное, обратитесь к врачу-дерматологу для диагностики и лечения.
5/ Соблюдайте правила гигиены в общественных местах. При посещении общественных бассейнов, саун или раздевалок носите сандалии или тапочки, чтобы защитить свои ногти от контакта с возможными источниками инфекции.
1 минута
6 июня 2023