Найти тему
252,9 тыс подписчиков

🍏 Какие овощи и фрукты выбирать, чтобы получить больше пользы


Во всех рекомендациях по здоровому питанию пишут, что надо есть больше фруктов и овощей. Но что именно покупать, чтобы получить как можно больше полезных веществ?

У ученых есть ответ на этот вопрос. Проверим, знаете ли вы его:
🍏 Какие овощи и фрукты выбирать, чтобы получить больше пользы  Во всех рекомендациях по здоровому питанию пишут, что надо есть больше фруктов и овощей.
Около минуты
237 читали