1659 подписчиков
Магнитные бури 1-й половины июня.
Здравствуйте, друзья!
Наиболее ощутимыми для метеозависимых людей являются магнитные бури весны и осени, но и летние магнитные возмущения Земли в ответ на вспышки на Солнце часть людей может почувствовать.
В первой половине июня только день 2-го июня представляет собой день магнитной бури 4 балла по 8 бальной шкале с 0 часов до 18 часов по московскому времени. 3 и 4 июня будут дни эмоциональной нестабильности, плохого настроения. повышенной нервозности. Далее до 15 июня включительно мы будем жить сравнительно спокойно.
Хочу заметить, что я нашла для себя приемлемый способ снизить воздействие магнитных бурь на мой организм. Обычно у меня болела голова, и я имела не то чтобы сильную боль, но неприятные ощущения в мелких костях кистей рук и ног (в пястье и плюсне).
Сразу замечу, что не советую использовать мой метод без консультации с лечащим врачом. Не берите на себя полную ответственность за свое здоровье, Консультируйтесь с врачом перед принятием ответственных решений.
Даже БАДы без консультации врача употреблять чревато. Хотя это не лекарство, а еда.
А я пропила месяц гинко билобу для сосудов головы и куркумин для снижения болевых ощущений в руках и ногах.
Кроме того, без изменения в рационе питания и дополнительной физической нагрузки за месяц на куркумине я сбросила 3 кг лишнего веса, чему я очень рада.
Курс куркумина рассчитан на 2 месяца. Теперь я попробую слегка снизить калорийность своего пищевого рациона и постараюсь сбросить еще столько же за второй месяц. Не ставлю себе задачу похудеть сразу и на много. Знаю, что похудение больше чем на 5 кг месяц, как правило, дает откат.
Хочу напомнить, что магнитные бури летом, в жару, требуют особого внимания к питьевому режиму. Старайтесь пить больше воды с лимоном, клюквой, несладких морсов и компотов, при этом не переборщите и следите за АД. Измеряйте его в такие дни чаще.
Меньше тяжелой животной пищи в такие дни, больше свежих овощей и фруктов, легкоусвояемые белки яйца, молока, творога.
Не забывайте о головных уборах в жару, и старайтесь больше быть на свежем воздухе, но не солнце.
Лето- время путешествий. Постарайтесь не ездить в незнакомые места за рулем в дни магнитных бурь.
Всем здоровья и всех благ желает Вам Ваш личный психолог Вера.
1 минута
1 июня 2023