945,3 тыс подписчиков
Пить кофе натощак вредно для здоровья.
Привычка начинать день с кофе приводит к раздражению желудка и скачку уровня кортизола в крови, который и так высок у человека по утрам.
Врачи объяснили, что по утрам следует в первую очередь поесть, а потом уже пить кофе. Так уровень кортизола не будет сильно повышаться, а стенки желудка будут менее раздражены.
Около минуты
31 мая 2023
5214 читали