1808 подписчиков
Нейропластичность — это способность мозга меняться и адаптироваться под влиянием опыта. Это общий термин, обозначающий способность мозга изменять, реорганизовывать или развивать нейронные сети. Это может включать функциональные изменения из-за повреждения головного мозга или структурные изменения из-за обучения. Пластичность относится к податливости или способности мозга меняться; это не означает, что мозг пластичен. Нейро относится к нейронам, нервным клеткам, которые являются строительными блоками мозга и нервной системы. Таким образом, нейропластичность позволяет нервным клеткам изменяться или приспосабливаться.
Человеческий мозг состоит примерно из 100 миллиардов нейронов.
Ранние исследователи считали, что нейрогенез, или создание новых нейронов, прекращается вскоре после рождения.
Сегодня стало понятно, что нейропластичность мозга позволяет ему реорганизовывать проводящие пути, создавать новые связи и, в некоторых случаях, даже создавать новые нейроны. Различают два основных типа нейропластичности:
1) Функциональная пластичность — это способность мозга перемещать функции из поврежденной области мозга в другие неповрежденные области.
2) Структурная пластичность — это способность мозга фактически изменять свою физическую структуру в результате обучения.
Первые несколько лет жизни ребенка — это время быстрого роста мозга. При рождении каждый нейрон в коре головного мозга имеет около 2500 синапсов или небольших промежутков между нейронами, через которые передаются нервные импульсы. К трем годам это число выросло до колоссальных 15 000 синапсов на нейрон. Однако средний взрослый человек имеет только половину этого количества синапсов. Почему?
По мере того как мы получаем новый опыт, одни связи укрепляются, а другие исчезают. Этот процесс известен как синаптическая обрезка. Нейроны, которые часто используются, образуют более прочные связи. Те, которые редко или никогда не используются, в конце концов умирают. Развивая новые связи и отсекая слабые, мозг может адаптироваться к изменяющейся среде.
У большинства людей речь и язык сосредоточены в левом полушарии мозга. Мора Либ — это не большинство людей. Когда ей было 9 месяцев, хирурги удалили левое полушарие ее мозга. Тем не менее, в 15 лет Мора играет в футбол, рассказывает анекдоты, делает маникюр и во многом живет жизнью типичного подростка. «Меня можно описать как девушку с наполовину полным стаканом», — говорит она, тщательно и без интонации произнося каждое слово. Ее медленная, бестактная речь — один из признаков того, что мозгу пришлось реорганизовать свои языковые схемы.
Тем не менее правое полушарие Моры в значительной степени взяло на себя работу, обычно выполняемую левой стороной. Это экстремальная версия пластичности мозга, процесс, который позволяет мозгу модифицировать свои связи, чтобы приспособиться к новым обстоятельствам.
Считается, что пластичность мозга лежит в основе обучения, памяти и развития в раннем детстве. Это также то, как мозг пересматривает свои схемы, чтобы помочь восстановиться после черепно-мозговой травмы или, в случае Моры, потери целого полушария.
Так что вы можете успокоиться и перестать сетовать на то, что вы просто гуманитарий и у вас нет математического склада ума. Дело в другом — у вас нет достаточно тренированного мозга. Что делать? Тренировать. А вот как — подписывайтесь на мой канал здесь и я постепенно буду выкладывать варианты тренировок.
2 минуты
31 мая 2023