Найти в Дзене
37 подписчиков

2️⃣Две новые привычки вашего утра и вечера:


🌞1. Перед тем как проснуться прокрутите в своем Сознании, воображении желаемые события в сегодняшнем дне.
🌚2. Перед тем как заснуть, вспомните 5-7 позитивных, выгодных, благоприятных моментов за день.
3. Отслеживаем свои мысли в течении дня. Чуть позже поделюсь очень простой и не менее действенной практикой.
Около минуты