930 подписчиков
Учитесь жить ЗДОРОВЫМ дыханием ЙОГОВ, которому учат великие Учителя!
Полное дыхание ЙОГОВ во времени.
Мантра первого ФАРАОНА Египта - ЭХНАТОНА -А А Н Н К К Х Х.
На - на ВДОХЕ на 8 ударов сердца.
А А Н Н К К Х Х - на ВЫДОХЕ 8 ударов сердца.
Перемещение ДИАФРАГМЫ и межрёберных мышц при ВДОХЕ на 8 ударов сердца, и при ВЫДОХЕ на 8 ударов СЕРДЦА
Это ритм всех молитв или мантр всех конфессий!
Вот ВИДЕО:
dzen.ru/...a57
Около минуты
31 мая 2023