7 подписчиков
Практика "Письмо в будущее"📨
⠀
Очень интересная практика о представлении себя и своих целей в будущем. Срабатывает даже лучше, чем просто список целей, так как мы расписываем общую картину к которой стремимся и через определенное количество времени (выбираем сами) смотрим что воплотилось в жизни.
⠀
На этот год я не стала составлять список целей, только написала себе письмо на год📝
⠀
Проверив на себе эту технику трижды, могу с уверенностью сказать, что она работает💪 Излагая свои мысли и мечты на бумаге, мы подтверждаем наше стремление и намерение к этому. И тогда в мозгу потихоньку формируется эта реальность, которую вы расписали. Но ничего не сбудется без ваших действий на пути к этой жизни, не забывайте 😉
⠀
С чего начать писать такое письмо❓
⠀
☝Во-первых, опеределяем временной промежуток, который будем описывать - год, два, три и т.д. И открываем письмо строго через этот промежуток.
⠀
☝Во-вторых, важно описывать все мечты и цели уже сбывшиемся. Например: "Я живу той жизнью о которой мечтала. Я часто путешествую, ни в чем себе не отказываю...".⠀
❌Неправильно будет писать: "Я хочу жить жизнью своей мечты...".
⠀
☝В-третьих, осознавайте, что это именно ваши желания, а не чужих людей. Задавайте себе каждый раз вопрос: "Этого точно хочу Я?".
⠀
А вы писали себе письмо в будущее❓Попробуете эту практику❓
⠀
1 минута
31 мая 2023