626 подписчиков
Своевременный и грамотно исполненный старт в плавании — залог успеха для спортсмена! Он позволяет пловцу, при других равных условиях с остальными спортсменами, изначально взять оптимальную скорость и показать лучший результат — первые 7-8 метров дистанции после старта по скорости значительно превосходят среднюю скорость заплыва.
Если говорить о профессиональном плавании, то в стартах выделяют две разновидности:
Старт с тумбочки – он применяется в кроле (вольном стиле), брассе и баттерфляе, а также в комплексном плавании;
Старт из воды – он применяется только для плавания на спине.
Около минуты
31 мая 2023