221 подписчик

#детскиерецепты #пп

Сегодня на обед нам выпал сибас из самой Турции, а я давно хотела опробовать один рецепт. Нам понадобятся:

-рыба(сибас,дорада,треска,окунь - главное убедиться что нет костей)

-картофель

-кабачок

-лимон

-помидор

-любимые приправы для рыбы(я люблю цедру лимона, тимьян, розмарин, морскую соль,горчицу и белый перец)

Режем кубиками овощи и выкладываем в форму: картофель, кабачок и рыба. Присыпаем приправами, добавляем лимончик, сбрызгиваем лимонным соком и в разогретую до 180 градусов духовку, режим конвекция. Через 25-30 минут кладём сверху помидорчик. Если ребенок маленький снимаем кожу предварительно, с помидора конечно же. Ну и ещё на 15-20 минут, смотрите по своей духовке.

Бон аппетит.

Ну и я себе там приготовила обед из того, что осталось от продуктов.

Около минуты

30 мая 2023