7 подписчиков
СИЛА МЫСЛИ
Ловили себя на том, что день проходит слишком быстро и нам просто смертельно необходим 25-й час в сутках?
Несколько лет назад, я жил этими мыслями. Столько дел! Ничего не успеваю? Время уже 21:00, а в планере еще добрая половина дел.
И вот таким образом я изводил себя ЕЖЕДНЕВНО! И что думаете? Ежемесячно температура 38+, больное горло, абсолютно пустая голова и желание сорваться в отпуск через 3..2..
Совру, если скажу, что все поменялось в единочасье, нет, это был очень длительный и местами болезненный момент перестройки.
На что перестраивался? Оказалось, все очень просто.
В какой-то момент внимание переключилось извне на себя.
Что я люблю? А чего хочется на самом деле? А какой у меня любимый фильм? Давно читал любимую книгу и какая она?
И как только мысли перенаправились от “дел будущего” к настоящему..и такому интересному..все действительно поменялось.
Очень помогла гвоздетерапия. Сначала чревычайно взбудоражила, а после, вовсе успокоило, синхронизировала..подсветила те моменты, на которые я не обращал внимания, и теперь каждый день - удовольствие.
Чистое, настоящее..и все только по любви)
А как у Вас?
Около минуты
30 мая 2023