58 подписчиков
Гори, но не сгорай: что такое эмоциональное выгорание и как с ним бороться?!
Не так давно Всемирная Организация Здравоохранения признала выгорание официальной болезнью, а это значит, что с ним можно и нужно бороться. На методическом объединении специалистов семейного центра педагог-психолог службы Содействие семье и детям Ирина Валерьевна познакомила сотрудников с методами профилактики "эмоционального выгорания" на примере идеи Вильгельма Райха о целостности организма (физического и психического) составляющих каждого человека. Так же была рассмотрена концепция телесного панциря, как эмоции влияют на тело человека в процессе его жизни.
Вместе с тренером по физической культуре Верой Олеговной , специалисты на практике убедились, что спорт - это жизнь и хороший способ снятия стресса.
Все отлично провели время и зарядились положительными эмоциями!
Было здорово!
#эмоциональноевыгорание
#профилактика
#детимо
#семьяидом
Около минуты
29 мая 2023