2106 подписчиков
С сегодняшнего дня я всё-таки рискнула попробовать интервальное голодание. Правда пока в лайт формате.
Теперь свой завтрак я перенесла на десять часов утра. Завтракаю на работе.
Хочу посмотреть, даст ли мне что-нибудь интервал в четырнадцать часов. Первый результат надеюсь увидеть где-нибудь через неделю ( ну хоть килограммчик то должен уйти).
Попытка это моя не первая и даже не пятая, поэтому особо писать об этом не буду. Но если будут результаты, то обязательно похвастаюсь.
На фото вкусняшки о которых стоит на время забыть.
Около минуты
29 мая 2023
643 читали