25,7 тыс подписчиков
А теперь информация для тех, кто к нам присоединился не так давно. Оскар старше Джонника, но ему всего 6 лет. Так сказать "в меру упитанный мужчина в самом расцвете сил".
Когда у него были только кошки, он вёл не самый активный образ жизни. Плюша с Нюшей спят и Шоколадка с ними. Ну и, что тут греха таить, поднабрал немного лишних килограммов. На своём диване и с периодичным питанием это было сделать не сложно.
Но с появлением Джонни у Оскара появился партнер по фитнессу. С этой батарейкой сложно лежать не двигаясь. Ежедневные пробежки, греко-римская борьба и армейский рукопашный бой, упражнения на пресс (попытки встать со спины, когда тебя щекотят). И самое главное, что все эти кардио-тренировки не в ущерб отдыху. В сутках целых 24 часа- хватит на всё.
А как у вас с мотивацией и мотиваторами ? Делитесь в комментариях.
Около минуты
29 мая 2023
2875 читали