1 подписчик
Одним из главных вопросов который интересует родителей , решивших отдать ребенка на большой теннис: « С какого возраста можно занимать теннисом ?»
В теннисе🎾,как в большинстве видов спорта, начинать обучение ребенка основам нужно с самого детства, если вы хотите обеспечить своему малышу карьеру профессионального спортсмена. Пусть даже в дальнейшем он и не пойдет в большой спорт, зато точно укрепит свое здоровье и вырастет физически развитым человеком💪.
Психологи и профессиональные тренеры сходятся во мнении, что оптимальным возрастом для детей, когда им можно начинать заниматься большим теннисом, следует считать достижение ребенком 4-5 лет. Такие малыши уже имеют достаточно силы в руках, чтобы держать ракетку. Они хорошо запоминают информацию и быстро осваивают необходимые навыки. В программу занятий тренер может включить:
✅обучение базовой технике – умению правильно держать ракетку, наносить удары по мячу, выполнять различные прыжки;
✅изучение правил игры;
✅ознакомление с различными тактиками;
✅физические упражнения на развитие гибкости и ловкости, внимательности и координации движений, которая в этом возрасте еще недостаточно развита.
#теннис #большойтеннис
Около минуты
29 мая 2023