60 подписчиков
🍫 Постоянное заедание. Насколько быстро можно это изменить?
Вспомните себя, когда вы спешите заесть очередную эмоцию.
Это может быть тяжелый рабочий день: пришли домой, поели, и вам хорошо.
Или вы сильно переживаете какое-то неприятное событие: съели шоколадку - вас будто отпустило.
Но не спешите радоваться.
Проблем от этого не убавилось, а вот лишние калории, естественно, тут как тут.
И каждый раз вы ругаете себя, корите и вновь даете обещание «с понедельника по новой!».
Как навсегда распрощаться с этой цепочкой?
Для этого необходимо:
🔹 Обрести гармонию и уверенность.
🔹 Посмотреть вглубь себя.
🔹 Сфокусироваться на цели.
🔹 Понять истинные причины заедания.
Проработав эти моменты, вы легко и быстро будете идти к телу своей мечты.
Откуда берется привычка заедать?
Причин бывает великое множество, и, чаще всего, они идут из детства. Самостоятельно копаться в них очень сложно, а иногда невозможно.
📣 Подробнее об этом вы можете узнать завтра в 19:00 МСК на нашем бесплатном вебинаре на тему:
"Как перестать заедать эмоции"
Регистрируйтесь по ссылке
Мы ждём вас 🌷
Около минуты
29 мая 2023