Что мешает достигать результатов - в финансах, отношениях, работе, здоровье (теория)

Самооценка (отец) и расслабление (мама) - это как каркас, общий фон. Но самооценка и расслабление имеют свои блоки и механизмы работы. К примеру, самооценка может искажаться от чувства вины, стыда, обесценивания (я мало знаю), долга, саморазрушения (я не достоин). У каждого из нас на самооценку влияет множество индивидуальных его факторах, как и на расслабление.

Самое интересное то, что каких бы основных, вторичных, блоков не было, они всегда будут привязываться к определенным органам, мышцам, осанке. Формировать пищевые привычки и повседневное поведение, невербалику тела.

Например, человек с чувством вины, будет иметь проблемы Толстого кишечника, могут быть проблемы со стулом, поздно ложится спать либо просыпается ночью часто или под утро 5 часов. Его пищевые привычки будут ближе к сухим безводным продуктам с низким содержанием растительной клетчатки - сладости, булки, сахара, газировки, чаи, кофе, мясо, гарниры. Все, что высушивает организм и смещает его в кислую среду, замедляя работу кишеничка, приводя к обезвоживанию.

Его осанка будет такая, что бедра будут выкручены скорее сильно наружу, походка гусара, стопы ноги наружу сильно, иногда наоборот сильно вовнутрь. Выпирающий живот, слишком округлая поясница с болями, либо плоская поясница и сильно округлый грудной отдел.

Походка и невербалика такого человека, скорее свесив голову вниз, опустив взгляд, будет еле красться и двигаться неуверенно, покачиваясь из стороны в сторону.

Почему так происходит? Когда в психике есть блок - я виновен. Так сказал папа. Теперь самооценка у меня такова. Если я что то сделал = я виновен. Поэтому, чтобы сознательно не чувствовать эту вину постоянно, нужно как то отключить это. Нагрузить другие системы тела, чтобы они работали как отвлечение внимания. Например - это еда, привычки.

Но, бессознательно убеждение сидит в голове, и психике выгодно играть в такие игры. Чтобы ощущать чувство вины дальше - нужно выстроить весь образ жизни таким образом. Еда, привычки.

В конечном счете, нам мешает достичь любого результата - наши блоки, наш образ жизни. Менять нужно все сразу. Не получится остаться прежним, ходить в той же одежде, кушать ту же еду, выглядеть так же, но зарабатывать больше, иметь круче работу и отношения. Но менять, постепенно, уверенно.

1 минута

28 мая 2023