Найти в Дзене
2 подписчика

Все упирается в ресурс и нашу ёмкость. Любое изменение: положительное/отрицательное требует от нас сил на его «загрузку». И для качественной жизни нужно всегда держать в осознании и зоне отслеживания вопрос: «а что сейчас с моей внутренней батарейкой?». Следить и за этим напряжением внутри и за распределением своих ресурсов: «куда/на что/на кого я себя трачу»;

«как/через что я себя восполняю». Экология трат и потреблений.

И сознательный фокус на себя, as usual)
Около минуты