27 подписчиков
Перфекционизм - это тенденция к непрерывному ищущему идеала отношению к себе и другим. Люди, страдающие перфекционизмом, ставят слишком высокие стандарты для себя и ждут того же от окружающих.
Перфекционизм может приводить к чрезмерным требованиям и критическому отношению к себе, чрезмерной занятости и ощущению неудовлетворенности. В конце концов, это может привести к чувству бесполезности, несостоятельности и даже депрессии.
Помните, что всегда есть место для роста и улучшения, но никто не совершенен. Перестаньте стремиться к идеалу и начните любить и принимать себя таким, какой вы есть.
#саморазвитие #перфекционизм
Около минуты
28 мая 2023