Найти в Дзене

Жители Ноябрьска 4 июня смогут присоединиться к всероссийскому полумарафону «ЗаБег.РФ»


Накануне массового спортивного мероприятия организаторы дали полезные советы участникам:

▹ используйте проверенные кроссовки — в них вам должно быть удобно и комфортно;
▹ предпочтение лучше отдать одежде из синтетики;
▹ обязательно нужно приготовить бейсболку или бандану;
▹ не стоит напрягать себя активными тренировками накануне полумарафона.

Около минуты