Вот уж близится июнь, а я только на прошлой неделе закончил вхождение (или забегание?) в беговой сезон. Реально весь апрель и почти весь май как-то вот прям не бежалось. С одной стороны очень странно, а с другой стороны понятно, ведь лыжный сезон выдался прекрасным и бегать ногами было реально некогда. Так что пять месяцев отсутствия бега сказывались. Но парочка длительных 20+км и несколько скоростных тренировок таки дали эффект. Вот уже две недели как пропала тяжесть в ногах и я не страдаю, не превозмогаю эту тяжесть, а реально чувствую, что бегу. Да, пока скорости не те, но впереди целое лето и сейчас я вот прям уверен, что к сентябрьскому Московскому марафону подойду в хорошей форме. Если сравнивать даже с прошлым сезоном, то прогресс очевиден. Например, сегодня я легко и непринуждённо пробежал длительную 23км во второй пульсовой зоне несмотря на уже почти летнюю жару. Кстати, загорел. В прошлом году к концу мая у меня и длительных-то толком не было.