2425 подписчиков
🕖 Режим дня: так ли важен для ребёнка? 🕘
Раньше, на первом годе декрета, я ужасно нервничала, если мы выбивались из привычного графика. Все должно было быть по плану, гулять до определенного часа, спать и есть в конкретное время. Обязательно две прогулки в день, пусть даже за окном дождь или ураган. Я настолько загоняла себя, чтобы все успеть, что вечером падала без сил.
Лишь спустя год декрета я поняла, что режим дня не означает жить по графику, а означает определённую последовательность действий. Например, за завтраком- игра, за игрой-прогулка, а затем сон и т.п. Когда ребёнок станет старше, ему самому станет легче понимать, когда он будет гулять, а когда спать.
Около минуты
27 мая 2023
247 читали