27 подписчиков
Работа над собственными страхами, путь к успеху! Да и страхи бывают разные, у каждого человека они есть, это точно! Хотите проверить, вот небольшой перечень:
1. Социальный страх: боязнь общения с людьми, выступлений на публике, неудачных свиданий и т.д.
__________________________
2. Страх провала: боязнь неудач и ошибок, которые могут привести к потере статуса, денег или популярности.
__________________________
3. Страх изменений: боязнь неизвестности и неспособности приспособиться к новым условиям жизни, работе или окружению.
__________________________
4. Страх потери контроля: боязнь потерять контроль над ситуацией и не управлять своими эмоциями и действиями.
__________________________
5. Страх одиночества: боязнь оставаться без поддержки и любви окружающих людей.
__________________________
Работа над этими страхами может быть трудной, но важной для достижения желаемых результатов в жизни. Для этого нужно практиковать методы справления со стрессом, развивать новые навыки, получать обратную связь от других людей, изучать свои мысли и эмоции с помощью медитации и других практик оздоровления сознания.
#саморазвитие #психология #страхи
Около минуты
27 мая 2023