18,7 тыс подписчиков
Контактные линзы подорожали. Как поддержать зрение?
Контактные линзы в России подорожали на 30%, когда иностранные компании заявили о прекращении поставок. И теперь во многих аптеках такого товара просто нет.
Что делать? Самый простой вариант — линзы других производителей или очки. Но есть и дополнительные способы улучшить зрение:
- гимнастика для глаз поможет снять усталость после долгого чтения или работы за монитором, хотя не избавит от близорукости или дальнозоркости
- витамины А, В1, В2, В6, В12, С и E улучшат состояние ваших глаз
- стереограммы — 3D-изображения, в которых зашифрованы картинки — поддерживают бинокулярное зрение (совместную работа обеих глаз), тренируют способность видеть объекты на разных расстояниях
- хирургическая коррекция делается только по назначению врача
Проконсультируйтесь со специалистом, прежде чем использовать любые медикаменты или упражнения для здоровья глаз.
Подписывайтесь на Дзен IF, мы регулярно будем вас радовать интересными и полезными материалами.
Около минуты
26 мая 2023
402 читали