231 подписчик
Расслабляться можно и нужно, однако нельзя списывать со счетов полезный, активный отдых!
Сидячий образ жизни — настоящий бич современности. Работаешь всю неделю в офисе, возвращаешься домой, и ничего не хочешь делать: иногда даже не хватает энтузиазма выйти на улицу, пройти хотя бы пару километров. Некоторых только прогулки с собакой спасают — совестно расстраивать четвероногого друга.
А что, если ни собаки, ни времени заняться физической формой нет? Жертвовать отдыхом ради дня в спортзале, а потом еще восстанавливаться... было бы идеально, если бы была мотивация туда ходить!
В глэмпинге после интенсивного курса отдыха, от которого сердце будет работать сильнее, чем от кардионагрузок (из-за переполняющей радости, конечно же), может и появится желание взять ноги в руки и встать на беговую дорожку или заняться силовыми нагрузками.
Если не хочется оставаться в помещении ни секунды, то можно поиграть на спортивном корте: баскетбол, теннис, футбол.
А еще упражнений попробуйте спортивный массаж в спа-центре! Почему бы не добавить его к разминке или расслабить мышцы после тренировки?
Влюбитесь в спорт в Vazuza Love 😍
Забронировать номер можно по телефону:
+7 (495) 021-90-06 ☎️
Около минуты
26 мая 2023