Как проходит сегодняшний день для Вас? Похвалите сейчас себя за что-нибудь, что вы сделали сегодня или недавно. За что угодно, пусть это элементарная или, как вам кажется, не такая значимая вещь. Значимая! Вы сделали это, и Вы - молодец. Свои минусы мы знаем, хоть ночью разбуди и спроси. С плюсами же все обстоит иначе. Умейте ценить себя, хвалить и поддерживать, не ожидая пока это сделает кто-то со стороны. Улыбнись и просто - будь!)