442 подписчика
Анализ осанки в статике☝️
Ссылка на видео к посту: youtu.be/...6fu
Смотрите полезное видео и проводите биомеханическое тестирование ребёнка самостоятельно✔️
🟣Самое сложное - поставить ребёнка правильно, ровно, расположить камеру на уровне таза и не заваливать горизонт 👉 плинтус будет для вас уровнем!
🟣В айфонах есть приложение с линейкой (думаю и в других смартфонах можно найти или установить), нажимаем править и редактор фото 👉 используем линейку.
🟣1 фото - лицом к вам. Проводите вертикальную линию через центр таза под углом 90° и определяете 👉 есть ли наклон головы, ротация тела. Ещё одна линия горизонтальная - 0° 👉 даёт понять уровень плеч, есть ли асимметрия. Так же проверяете уровень сосков, длину рук, обращаете внимание на колени и ступни.
🟣 2 фото - боковое положение в профиль. Проводите вертикальную линию через центр таза, она к тому же должна затрагивать середину колен и зону начала роста уха 👉 смотрим на положение шеи, плечей, таза, колен!
🟣 3 фото - спиной к нам. Вертикальные и горизонтальные линии помогут обнаружить асимметрию. Обратите внимание на положение лопаток, треугольники талии, положение колен и особенно на опорность стопы. Используйте приближение 👉 это позволит детально рассмотреть положение позвоночника!
🟣 Следующим этапом определяем длину ног 👉 для этого кладём ребёнка на ровную поверхность, прижимаем пяточки к ягодицам и смотрим уровень колен. Затем кладём ребёнка на живот, пяточки снова прижаты к ягодицам и опять проверяем уровень колен.
🟣 Обязательно анализируем положение осанки в сидячем положении спиной к нам 👉 чтобы понять, идут ли изменения от опорности ног или от таза.
🟣 Последний тест - положение тела в наклоне 👉 ребёнок медлено прижимает подбородок к груди, а мы смотрим на ротацию.
Проведите тестирование своего ребёнка и пишите результаты в комментариях👇
1 минута
26 мая 2023
412 читали