2,09 млн подписчиков
“Ем немного, и все равно толстею”. Какой анализ расскажет о том, почему не удается похудеть
Щитовидная железа вырабатывает гормоны, ответственные за метаболизм, рост и развитие организма. Среди наиболее частых заболеваний - гипотиреоз, гипертиреоз, аутоиммунный тиреоидит, зоб и рак щитовидной железы. Сбои зависят от множества факторов (стресса, недосыпа, вредных привычек). Но часто они случаются из-за дефицита йода. Поэтому хорошей профилактикой будет включать в свой рацион продукты, богатые йодом. И обязательно использовать йодированную соль. В сутки нам необходимо 120-150 мкг йода (беременным 200 мкг).
Основные симптомы избыточной работы щитовидной железы назвала эндокринолог Зухра Павлова. Подробнее в наших карточках 👆🏼
Около минуты
26 мая 2023
923 читали