66 подписчиков
Погода вроде налаживается, солнце радует глаз.
А вот мой сон из-за перемены погоды, накопившихся дел и прочего, нарушился.
Возможно дело в подушке, которую стоит поменять. Но это я сделаю позже, а пока хочу побаловать себя орешками.
Какими именно? Фисташками.
Недавно узнала, что в них содержится очень много магния, витамина В6 и белка. Эти микроэлементы отвечают за быстрое засыпание и заменяют снотворное.
Так что, если у Вас нет аллергии на орехи и проблемы со сном, можете смело есть фисташки перед сном!
Около минуты
26 мая 2023