12 подписчиков
Страх публичных выступлений,
страх аудитории -
патологическая боязнь выступать на публике.
⠀
Один из распространенных социальных страхов.
⠀
СИМПТОМЫ СТРАХА:
- учащённое сердцебиение;
- потливость;
- дрожание голоса;
- тремор губ и конечностей;
- зажатость голосовых связок;
- подташнивание...
⠀
Порой это более глубинное состояние:
✅ психологические проблемы (ФОБИИ)
⠀
ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ СТРАХА:
✔недостатки в воспитании;
✔негативное восприятие выступления в школе;
✔негативное отношение учителей;
✔негативная оценка деятельности ребёнка родителями;
✔...
⠀
⤵️⤵️⤵️
СТРАХИ ЧАСТО ФОРМИРУЮТСЯ В СЕМЬЕ:
🚫запугивание матерью или отцом, что оставят ребёнка;
🚫запугивание тем, что не будут любить ребёнка;
🚫скандалы, избиения;
🚫назидания фразами:
«ты не можешь; у тебя всё плохо получается; а у Саши лучше; ты слабак; ты трус; ты должен...»
🚫тотальный контроль;
🚫...
⠀
Также ПРИЧИНОЙ ПОЯВЛЕНИЯ СТРАХА публичных выступлений может быть:
- воздействия стресса;
- негативные факторы глобализации и урбанизации
- ...
⠀
❓КАК ПРЕОДОЛЕТЬ СТРАХ?
✔тщательная подготовка;
✔компетентность;
✔детальная проработка невербалики;
✔стиль поведения;
✔сосредоточенность на процессе;
✔мотивирование себя на положительный результат;
✔снятие стресса;
✔...
⠀
———————————————————
⠀
приглашает тебя пройти
КУРС
МАСТЕРСТВА ПУБЛИЧНОЙ РЕЧИ
⠀
#aeremkin_orator #ораторскоемастерство
1 минута
26 мая 2023