3121 подписчик
ЗАХВАТИЛА КНИГА. ТАКОЙ ПРИМЕР ВДОХНОВЛЯЕТ.
Последнюю неделю нахожусь под впечатлением новой для меня книги "Попрощайтесь с болезнями". Написала книгу писатель, журналист, настоящий авторитет в области здорового образа жизни - Майя Гогулан.
Свою систему оздоровления женщина построила на основе знаний и личного опыта японского профессора медицины Кацудзо Ниши. К этой системе её привело страшное онкологическое заболевание, о котором Майя узнала в 47 лет. Победив болезнь, женщина стала делиться опытом, правилами здоровья в своих книгах.
Собственной жизнью и примерами из жизни своих последователей Майя Гогулан доказала, что с "неизлечимым" недугом можно и нужно сражаться, не уповая на одних хирургов. Яркий пример - близкая подруга Майи попрощалась с раком, выдержав 12-дневное голодание.
Майя дожила до преклонного возраста. Великолепно выглядела для своих лет, вела активный образ жизни — и на склоне лет не переставала писать книги и статьи, выступать, рассказывать людям о системе, которая помогает ей оставаться стройной, подтянутой, привлекательной женщиной и на девятом десятке жизни.
Последнее интервью Майя дала журналистам в 2015 году. Тогда ей было 82 года. И она была здорова и счастлива, окружена близкими. Жива ли Майя сейчас, вопрос остается открытом, так как последние годы женщина проживала за рубежом. Но книги её популярны и сейчас. Сужу об этом хотя бы по тому, что наткнулась на рекомендацию названной выше книге на одном из форумов зожниц.
Советы Майи актуальны, жизненны, понятны и вполне применимы на практике. Главное - отказаться от вредных привычек, изменить нездоровый образ жизни, соблюдать законы естественного питания, выполнять ежедневные специальные упражнения, достичь душевного равновесия.
Когда дочитаю книгу, возможно напишу об опыте Гогулан и Ниши более подробно. Кое-что обязательно опробую на себе.
1 минута
6 июня 2023