2 подписчика
Неожиданная угроза от лишнего веса.
Все знают, что лишний вес вредит здоровью, это факт. Он негативно оказывает влияние на сердечно-сосудистую систему и на суставы в теле человека, оказалось, он также негативно влияет на когнитивные функции человека. Удалось это узнать благодаря новому исследованию, опубликованному в The Lancet, избыточный вес или наличие избыточного жира в организме является сильным предиктором снижения когнитивной функции.
Для участия в исследовании мужчины и женщины прошли обширную физиологическую оценку, сбор биологических образцов, заполнили комплексные анкеты о здоровье и образе жизни. Когнитивную функцию оценивали с помощью компьютеризированного теста, разработанного Британским биобанком и охватывающего четыре основных когнитивных области. Состав жира в организме определяли количественно с помощью сканирования всего тела DEXA. Само исследование проходило в этом году в Сингапуре.
Исследователи обнаружили, что ожирение было распространено: около 23% участников были отнесены к категории страдающих ожирением. Различные метаболические состояния, такие как гипертония и диабет, также присутствовали в популяции. На общее познание повлияли такие факторы, как возраст и образование.
Интересно также, что более высокий уровень образования был связан с лучшими когнитивными способностями.
При изучении факторов, которые могут предсказывать общее когнитивное состояние, исследование показало, что показатели ожирения (такие как индекс массы тела и висцеральный жир) и маркеры метаболического здоровья (такие как холестерин ) в значительной степени связаны с когнитивной функцией.
Эти результаты показывают, что поддержание здорового веса и метаболического здоровья может быть важным для сохранения когнитивной функции.
Надеюсь, что никто не решит, что полный человек=глупый человек. Это вовсе не так.
Однако мы призываем по возможности больше заботиться о своем теле. Ведь от него зависит работа вашего мозга, а ваш мозг – это ваша личность.
Ссылки для таких же любопытных как мы:
А какие способы сохранения ясного сознания и здорового ума используете вы? Ждем ваших комментариев, возможно, они будут полезны всем.
1 минута
6 июня 2023