84 подписчика
На днях меня спросили, как продвигается мой марафон (худею).
Ответила честно, что сейчас - иду со срывами. Сказали, - тогда не жди результатов.
Честно - бежать можно от кого угодно, но не от себя, так? Не убежишь. Тем более, - отступать, собственно, и некуда.
Да, срывы. "Заедание проблем" мой конёк, это понимаю и вижу, и работаю с этим. Да, переживаю. Да, это берет начало из психологии.
Причины срывов, конечно, не озвучиваю, кто знает меня, возможно, поймут "откуда оно всё растёт", но спрашивать меня об этом не нужно. Не сдаюсь пока, хоть "сложить лапки" (как обычно!) хочется. Буду барахтаться, и особо о планах не говорить заранее (а то как обычно будет (никак!), - наверное, так у каждого когда-то бывало).
Пока на одной вредности, но уже что-то.
Очень здорово снова ощущать себя, то ,что хочешь именно ты (отсылка к событиям 2-4- летней давности, кто понимает, о чём речь).
Надеюсь найти людей, которым небезразлична тема похудания, так проще держаться, и вообще понимать тему, которая заинтересовала.
Пока - стараюсь много ходить (в идеале - 7-10 тысяч шагов в день), и не есть "как не в себя". Скоро начнется подсчет кбжу, согласно весу, вот это будет то еще представление... Сложновато, будем постепенно вникать.
Если кому интересно, общие моменты могу прописать (всё полностью - запретили, ибо курс - платный).
Контакты тренеров есть на стене блога, в одной из ранее опубликованных статей.
Возможно, получился пост "поныть", но без этого никак, ибо третья попытка - это уже серьезно, и ДОЛЖЕН быть результат.
Для себя.
здорово, когда "тёткость" не побеждает, и вообще.
Всем солнышка в душе и на улице, спасибо , что дочитали до конца, и в целом находите время и "приходите".
Ваша активность - лайки, отзывы, подписки, - здорово упрощают жизнь автору, и помогают поверить в себя, и в то, что канал нужен. Большое спасибо!
С уважением, В. "В".
1 минута
6 июня 2023