1474 подписчика
Страх…. Злость….
А еще стыд, вина, обида, одиночество, печаль. Да, еще скука.
Эмоции, которые не хочется испытывать. От которых тяжело на душе и все валится из рук.
Ну как же : «Не трусь!… Уууу, какая ты злюка…. Не грусти!… Чего-то ты скучный…» Не хочется это слышать в свой адрес. Не хочется так себя ощущать.
А хочется по другому. Чтобы только радость, воодушевление, чувство победы, любви.
Нормальное вообще то желание. И мы открыты для «позитивных» эмоций и бежим/скрываем «негативные».
Мы как будто создаем себе правила: это (радость, любовь….) можно испытывать, а вот это (страх, злость…) никак нельзя. И верим, что эти правила помогут нам счастливо жить.
И живем, стараемся. Но жизнь подкидывает постоянно гадости. И вот эти «негативные» эмоции все равно будут. Мы их прячем, мы с ними боремся. И в этом большая ошибка. Которая приводит к краху карьеры и отношений, разрушает здоровье.
Эмоции управляют нами. И как бы мы не старались взять над ними власть, ничего не получается. Именно так.
Изменить это можно. И нужно. Пока не поздно…
Как? Приходите на прямой эфир 8 июня. Начало в 20-00(мск). Место встречи -телеграмм канал «Клуб самопомощи»
Будьте здоровы ❤️🩹
Около минуты
6 июня 2023