230 подписчиков

💃Центр московского долголетия «Ломоносовский» предлагает своим посетителям начать утро с зарядки. Это прекрасная возможность взбодриться и настроиться на продуктивный день.

Каждое утро в ЦМД «Ломоносовский» проводятся занятия по утренней зарядке, которые помогают не только подготовить тело к физическим нагрузкам, но и укрепить здоровье. Начиная день с энергичных упражнений, мы улучшаем кровообращение, повышаем тонус мышц и сердечно-сосудистой системы.

Кроме того, утренняя зарядка способствует улучшению настроения, уменьшению уровня стресса и повышению концентрации внимания. Ведь когда тело начинает двигаться, кровь быстрее циркулирует по организму, доставляя кислород к клеткам головного мозга.

Так что если вы хотите начать день с пользой для здоровья, обязательно загляните в Центр московского долголетия «Ломоносовский» и присоединяйтесь к утренней зарядке!

💃Центр московского долголетия «Ломоносовский» предлагает своим посетителям начать утро с зарядки. Это прекрасная возможность взбодриться и настроиться на продуктивный день.

Около минуты

6 июня 2023