Найти в Дзене
2842 подписчика

Марафон заботы о себе. Движение.


Всем доброе утро ☀️

🏃‍♀️Сегодня задание на здоровье и на внешний вид это влияет: это каждый день быть в движении, делать утренние зарядки, ходить на прогулки на свежий воздух.

☀️Зарядка с утра дает мне энергию, а вот прогулки хорошее настроение.

❓Готовы каждый день делать зарядку по утрам?

💎Видео: сейчас у меня зарядки для спины, делаются легко, спине очень хорошо после них👍
Марафон заботы о себе. Движение.
00:32
Около минуты
266 читали