234 подписчика
До 30: проснулся, крутанул тройное сальто до кухни, выпил воды, начал пробежку на 10 км и случайно добежал до работы.
После 30: проснулся, встал с кровати, защемило спину 😬
Шутки шутками, но заботиться о здоровье нужно вне зависимости от возраста и суставы лучше тоже вниманием не обделять.
Волонтёры-медики поделились советами, как в будущем избежать хруста в коленках – смотрите видео☝️
6 июня, вт
Всем бодрого утра 🤸☀️
Около минуты
6 июня 2023