Страх
Зачем человеку нужен страх? Может ли он быть полезным? Разберемся.
Страх возникает, когда теряешь уверенность в том, что ты — это ты. (Антуан де Сент-Экзюпери французский писатель)
Страх — это внутреннее ощущение, которое отражает защитную реакцию при переживании опасности, реальной или мнимой.
Существуют виды страха:
Естественные или природные страхи. Это реакция на природные явления: молнию и гром, землетрясения, агрессию животных и т.д.
Социальные страхи. Именно они боязнь ответственности, перед экзаменом, выступления перед публикой или важным разговором.
Внутренние или экзистенциальные страхи. Они создаются самим человеком, например: боязнь собственных мыслей и поступков.
Несмотря на негативную окраску, страх выполняет несколько важных функций:
сигнальную (предупреждающую) – сообщает о потенциальной угрозе;
мобилизующую – выручает моментально, когда необходимо собраться в критической ситуации, сгруппироваться, включить на максимум все органы чувств;
организующую – определяет стратегию поведения помогает адаптироваться;
воспитательную – способствует запоминанию событий, предметов, действий, которые могут представлять опасность, причинять боль и т.д.
Страх служит предупреждением о предстоящей опасности, позволяет сосредоточить внимание на ее источнике, может побуждать искать пути ее избегания, а так же сохраняет психическое состояния.
Иными словами, страх помогает нам выжить, учитывая реальность, оценивая и делая следующий шаг.
1 минута
5 июня 2023