21 подписчик
Чему способствует высокая осознанность?
👉 вашему успеху, вы более четко осознаете цель,препятствия,точнее формулируете промежуточные итоги, четче анализируете;
👉повышению уровня удовольствия ,ведь вы ярче воспринимаете вкус,ощущения,запахи, вы активно включены в действие, мысли не летают в голове;
👉достижению свободы от страхов и фобий, повышению долголетия, стабильной работе сердца,т.к нормализуется давление и снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний;
👉гармоничным отношениям, ведь вы внимательны к своим эмоциям, менее раздражительны и легко считываете состояние партнера;
Осознанность формирует Счастье!
Около минуты
5 июня 2023